الوقاية من مضاعفات القدم السكري

العناية اليومية

• افحص القدمين وبين الأصابع يوميًا.
• اغسل وجفف القدم جيدًا، خصوصًا بين الأصابع.
• استخدم مرطبًا للجلد الجاف بعيدًا عن المسافات بين الأصابع.
• لا تمشِ حافيًا ولا تستخدم الحرارة المباشرة.
• ارتدِ حذاءً مناسبًا وافحص داخله قبل الاستخدام.
• لا تقص الجلد المتقرن أو تعالج مسمار القدم بنفسك.

ضبط السكر والتوقف عن التدخين ومتابعة الدورة الدموية عوامل مهمة. راجع عيادة الوقاية والعناية بالقدمين وعيادة السكر والغدد الصماء.

تنبيه: المعلومات للتوعية ولا تغني عن الفحص الطبي، خاصة عند وجود جرح مفتوح أو احمرار أو تورم أو سخونة أو تغير لون القدم.

المراجع: معايير الجمعية الأمريكية للسكري 2026، إرشادات IWGDF، CDC.