المركز المصري للقدم السكري  15 شارع السرايات , العباسية , المستشفي اليوناني  كل الأيام ما عدا الجمعة : 9ص الي 9م  01274439888 - 01228306000

التغذية العلاجية

توزيع الوجبات المتوازن لمريض السكر

احرص على تناول 3 وجبات متوازنة يومياً و تجنب عدم تناول إحداهما. الوجبات الخفيفة الأضافية ليست ضرورية، و لكن يمكنك أن تزيد وجبة خفيفة أضافية أو أكثر تبعاً لأدوية السكر المتناولة و لشعورك بالجوع بين الوجبات.

وجبات قليلة السعرات للغداء

نظام غذائي قليل السعرات للغداء:

– (نصف) رغيف عيش بلدي أو سن أو 4 ملاعق أرز مطبوخ أو مكرونة
– طبق صغير خضار مشكل سوتيه
 مع إضافة ملعقة صغيرة زيت (ماعدا البسلة والبطاطس والقلقاس)
– 150 جم لحمة حمراء – 50 جم كبدة – فراخ – أرنب – سمك (بدون دسم مسلوق أو مشوي) أو 4 ملاعق فاصوليا ناشفة أو فول مدمس أو عدس بملعقة زيت ذرة أو